调入少许盐,南瓜至南瓜全熟,连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去  ,贝咸锅里放入油 ,焗南随意);

  2  、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南加料酒和少许水;

  5、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、连皮

  原料  :小南瓜半个、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸

焗南咸蛋黄2个、

  做法:

  1、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、盐适量 ,锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,