18 、尼迪蛋黄2个打散后，克蛋
7、成做出经餐班如果没有苹果醋可以用白醋代替 。典英胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、式早最后放入之前煮好的尼迪水波蛋 ，放在火腿上 。克蛋
2 、成做出经餐班
5、典英鸡蛋2个 、式早我用的尼迪是170度 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒 ，浇上荷兰汁即可 。水开后关小火，
15 、
友情提示：
1 、而不是隔热水打发 ，
11、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、迅速磕进一个鸡蛋 ，注意一定要一点一点的加入 ，捞出用清水冲洗沥干 。更加光滑利落。
4、器皿不要贴在热水上 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。黄油200克 、
13 、无粗泡 。打至颜色发白 ，加入5ml苹果醋 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，也可以在水中加入白醋 ，液体膨大绵细，
8 、黄油可以隔水融化 ，
14 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，最后放上水波蛋 ，相比较容易打发 。
3 、烧一锅开水 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。再摆上菠菜 。
5 、
10 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，根据喜欢的口感自行掌握 。然后转小火，制作荷兰汁时 ，切碎的菠菜更加方便食用。
17 、
12 、避免弄破。非常好吃 。烧一锅滚开的热水 ，
6 、吐司用烤箱烤制微脆 ，吐司烤干 ，如果水不够热 ，隔热气打发鸡蛋 ，约10分钟左右 ，中间翻面一次 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，可以帮助鸡蛋成形 。浇上荷兰汁即可食用 。水一定要煮沸 。但需要小心操作，
3、包裹住蛋黄后捞出 。拌匀后加入盐 、鸡蛋不容易快速成型 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，如果没有可以用白醋代替。避免把蛋液烫熟。蛋黄2个 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。滴入几滴白醋 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
9 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
16 、火腿1片 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、烟熏三文鱼3片 、
2 、菠菜用热水焯烫5秒 ，也可以微波低温融化 ，容易把鸡蛋至熟 。
原料 ：吐司2片 、
4 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。请自行判断 。具体所需的时间跟火力有关，制作荷兰汁里需要的苹果醋，打入鸡蛋 。不要搅动 ，盐1/4茶匙(约1克) 、时间和火力要掌控好 。保持比小开锅再小一点的火力，用刀适当切碎，