紫皮洋葱、节后生抽 、清肠香菜 。燃脂入开水锅中焯一下，必备以上原料混合，菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳撕成小朵；

　　3 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠捞出过凉开水，燃脂

必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌添加盐 、木耳洋葱切片 、节后清洗干净，清肠沥干水分备用；

　　4  、燃脂陈醋和香油拌匀即可。糖、

　　原料  ：干黑木耳、