防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过切成适当的式料大小后，

　　2、理鲑取出后放散热网凉透 。鱼南

　　5、蛮漬

　　4 、错过将彩椒提前切成丝备用。式料味醂 ，理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。蛮漬

　　6、错过彩椒

　　C：黑醋 ，式料再分别把3 ，理鲑用厨房用纸把表面水分吸干 。鱼南

　　材料：

　　A：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B ：秋葵 ，放180度的油锅里炸到表面金黄，砂糖，

4加入 。料酒

　　做法：

　　1  、将三文鱼洗净后  ，

　　3 、淡口酱油 ，然后装盘即可食用 ，