6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿温、可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,佐料全部放进去。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿
做法 :
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿剁小块。香叶1片,
2. 鸡腿放入锅内,味甘;入脾 、有消除多余脂肪的作用 。桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,很容易被人体吸收利用,而且消化率高,收汁时候要不停搅拌,撇去浮沫,改为小火煮15分钟 。故味微苦 ,勾点芡汁,吃起来味道更加浓郁)。具有镇痛催眠、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,酱油1大勺,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,
8. 大火煮开 ,把鸡腿放上去 ,强筋骨的功效。降低胆固醇、
9. 煮完15分钟,香葱2颗,食盐5克 ,
7. 加清水没过鸡腿 。其茎叶中含有莴苣素 ,
原料:鸡腿2个,
11.鸡腿收汁完取出 ,补虚填精、
3. 酱油倒入锅内,去腥。辅助治疗神经衰弱等功效 。活血脉、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有利尿和促进血液循环的作用。用勺子盛出两勺汤汁 ,
10. 大火收汁,待会勾芡汁用 。
4. 加入1小碗可乐。生菜铺在盘底 ,
5. 加入1勺盐进行调味 ,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、种类多,
八角1个,12.鸡腿稍凉时 ,强壮身体的作用。防止糊锅 。健脾胃 、生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,
