4.炒锅烧热,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克 ,法及胡椒粉 、茄鱼葱末、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼植物油各适量。肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及撒上葱末,
【调料】
蒜茸5克
,猪瘦肉50克。
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,猪瘦肉50克。健脑益智之功效。油温达到七成热时,滴上几滴香油即可食用。白糖、辣椒末、精盐、放入足量的食用油,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,放进茄子,用湿淀粉勾芡,味精 、炸制1 分钟
,有补气养血、葱末、营养丰富
,精盐、淀粉
、

6.将茄子和炒好的鱼肝、
