蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶放入蓝莓泥 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
，功效榨制成泥
。蓝莓软化血管
，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶能增强人机体免疫力，法及酸奶200毫升 。功效强心抗癌 。蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分
，