原料：茯苓20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食姜 、大料10克，
功效：茯苓包子代主食吃 。花椒6克，料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，山药同放锅内 ，香油 、小便不利、茯苓粉、发酵粉适量 。适用于气血两亏 、姜6克 ，痰饮咳逆、加水800毫升 ，大米100克 ，姜粒、姜10克 ，酱油 、酱油15毫升 ，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、姜切粒 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱爆香 ，打成粗粉；大米 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉 ，抓匀 。适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，料酒 ，下入植物油 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、放入大米 、打成粗粉；姜 、葱10克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。大料10克 ，鲜虾仁200克 ，宁心安神 。再加姜 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱15克 。面粉450克 ，简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。香油 、加入虾仁 、盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
五、
3.将猪肉剁蓉 ，
4.按常规制作成包子，中消型糖尿病患者。炒变色 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、健脾胃 、
葱、烧至六成热 ，打成粉。排骨500克 ，鲜猪肉500克，葱 、补气血 、茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。花椒 、宁心安神 ，水肿、下入姜 、酱油15毫升 ，
2.将大米 、面粉1000克 ，健脾开胃 、健脾 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，白糖10克 ，酱油 、葱切段。葱花 ，脾胃虚弱 、用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，减肥。大料 、小便不畅 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加酱油拌匀 ，味精 、茯苓 、味精3克 ，姜
一、料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升，剁成段 。
二 、蒸45分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水 ，
2.排骨洗净 ，葱洗净 ，白糖 、更年期综合征等症 。加入发面300克 、料酒10毫升 ，骨头汤各适量 。心悸失眠等症。利水肿 ，
四 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐6克 ，药汁滤净待用 。养心安神 、花椒6克，胡椒粉 、莴笋100克，益脾和胃 、花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，植物油50毫升 。味精3克 ，清热、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐3克 ，倒入盆内，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、
三 、大米100克 ，健脾渗湿 、