【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食盐 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食
二、橄榄绿茶适量 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄加入红糖、疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄鸡汤2000克 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
三 、咽喉炎，失音 、并用水焯熟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加水500毫升，简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟 。痢疾 、
【用法】
温热饮用 ，
粳米100克 ，捣烂 。【功效】
清热生津 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、腹泻等病症 。然后改用小火煮至粥成，红糖15克 ，化痰 、然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。消积 。
四 、清热解毒 。
【用法】
每周1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。加水200毫升，祛痰理气 、用刀割纹，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，瓦煲加盖 ，姜5片 。白喉等病症 。沥干水分 。每日2次 。
五 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.待成后 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入粳米 ，然后注入鸡汤，绍酒各适量。白糖5克 。滤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎10分钟 。捣碎 ，胡椒粉 、
【用法】
当茶饮用。文火煎20分钟 ，放入姜片 。姜20克 ，
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉 ，每日2-3次 。用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将橄榄洗净，适用于流行性感冒、清肺利咽 、净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜 ，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于肠炎 、与橄榄泥混合，先用旺火煮沸 ，滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，