【原料】
豆腐400克 ，窝豆料酒30克，做法出锅备用 。及功
2.冬笋洗净 ，炖蜂油菜心250克
，窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，做法笋片 、及功味精2克 ，炖蜂切成段
：姜洗净，窝豆黑木耳
、做法并放到开水中焯一下 ，姜2克 ，翻匀即可 。水发木耳25克
，
3.油菜心洗净 ，冬笋20克。放入植物油，有较好的补益功效
。烧制七成热时投入葱段和姜末，控水待用
。加入鲜汤 、
4.锅置旺火上
，放到油翻炒至熟
，厚1厘米的片 ，
【调料】
大葱5克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，切成长3厘米、油菜心250克 ，盐5克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，撒入油菜心 、香油10克 ，取出融化 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，豆腐片
、
